Kinderyoga

In de lessen kinderyoga werk ik met een afwisseling tussen spel, concentratie-, zintuig- en ademoefeningen en massage. De variatie in rust en activiteit staat voorop. Samen geeft dat de ontspanning die kinderen in dit beeldschermtijdperk goed kunnen gebruiken.

In het spel is samen zijn en werken belangrijk. De lessen zijn speels, met humor en thematisch van opzet.

Yoga doe je voor jezelf; het is dus geen wedstrijd, geen competitie. Voor kinderen kan dat een hele verademing zijn. Het woord yoga betekent “verbinden”, verbinding tussen lichaam en geest.

Alles bij elkaar opgeteld is dat meesterschap over jezelf.

 

Praktisch:

Kinderyogales in kleine groepen (max 12 kinderen) van 45 minuten.

Locatie: het buurthuis aan de Ambonstraat 22a te Meppel

Start: wekelijks op de donderdagmiddag vanaf 19 januari 2017:

  • 14.45-15.30 uur: 6-9 jarigen
  • 15.40-16.25 uur: 9-12 jarigen

Aanmelding via contactformulier: ovv van naam, leeftijd en telnr ouder.

Kosten: zie Tarieven.

 

 

Ervaring: les geven aan het IBBO te Meppel en proeflessen op het Gaarlandt te Nijeveen en de Plataan in Meppel.

Opleiding Holistische Kinderyoga bij Arterre: afronding 4 februari 2017.